丸山歯科医院ブログ

むし歯予防のポイント②～プラークコントロール～

今回もむし歯予防について、紹介していきたいと思います。

プラークコントロールについて

むし歯菌を減らすには、ブラッシングをすることが一般的な方法とされています。

正しいブラッシングにより、むし歯菌のすみかになるプラークを取り除くことができます。

食べ物のカスがついたまま数時間経つと、歯の表面ではたくさんのむし歯菌が繁殖します。

とくに寝ている間はだ液の流れが弱いので、歯のエナメル質から溶け出したカルシウムやリン酸が補われず、危険な状態が続きます。

それを防ぐために、必ず毎食後歯磨きをしてください。

そして、毎日の習慣にすることが大事です。

むし歯は、歯ブラシでは届きにくい歯間や咬合面の溝にできやすいので、フッ素化物による歯質強化や、デンタルフロスなども使いプラークを取り除きましょう。